Dieta para el hipotiroidismo
Y eso no falta: un “buen aporte de verduras”. Proteínas de “buena calidad” como la carne, los pescados grasos, que también son ricos en huevos. Nueces tostadas. Aceite de semilla de uva. Aceite de salvado de arroz. Utilice estos aceites en su lugar: Aceite de oliva virgen extra. Aceite de coco. Mantequilla natural. Estos son los principales ALIMENTOS PROHIBIDOS para la tiroiditis de Hashimoto y el hipotiroidismo. Ev tallos para brindar el apoyo adecuado a su glándula tiroides. Introducción El hipertiroidismo, cuando no se trata eficazmente, puede afectar nuestra calidad de vida. Actualmente, numerosos estudios demuestran el papel activo de la dieta como parte del tratamiento médico para mejorar la progresión de esta enfermedad. Especialmente, en cuanto a limitación, alimentos para el hipotiroidismo y el síndrome de Hashimoto. El manejo nutricional del hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto se basa en seguir una dieta antiinflamatoria, basada en: Eliminación de alimentos procesados. Eliminar la soja y sus derivados. Verduras, hortalizas y frutas de bajo índice glucémico. Los peces, especialmente los azules y los pequeños, El tratamiento del hipotiroidismo consiste en la administración de hormonas tiroideas por vía oral y debe ser controlado periódicamente por el médico endocrino. Nos centraremos en el tratamiento nutricional. Veamos primero los alimentos vegetales que tampoco se consideran aptos para esta patología. Durante el tratamiento del hipotiroidismo, generalmente se toma diariamente el medicamento de hormona tiroidea levotiroxina Levo-T, Synthroid, etc. El medicamento se toma por vía oral. Restaura los niveles hormonales a un nivel saludable y elimina los síntomas del hipotiroidismo. Probablemente usted empiece, Dra. Paloma Gil. Doctor en endocrinología y nutrición. Actualmente compagino mi labor de consultoría de salud con el asesoramiento a personas que, para sentirse mejor, quieren iniciar una dieta personalizada online. Consejos, mitos y verdades sobre nutrición y problemas de tiroides. Descubre los hábitos y dietas que te ayudan. La dieta adecuada para el hipotiroidismo debe centrarse en determinados nutrientes. Y, para ello, debes favorecer una serie de alimentos antes que otros: Yodo: pescados, mariscos, lácteos. Selenio: nueces de Brasil, atún, sardinas, huevos, mariscos, cereales integrales. Zinc: carnes rojas, mariscos, anacardos,